DCA Naturopathie & Psychanalyse

Réflexologie plantaire – Détente & Relaxation

© Anete Lusina provenant de Pexels

La réflexologie plantaire « détente » est un protocole de 40 minutes.

Il s’agit d’une technique de massage, et d’acupression qui parcourt la plante des pieds et une partie des chevilles.

Sauf contre indication et zones à éviter dans certains cas, ce protocole permet d’accéder à un état de détente et de relaxation. Il n’y a pas de travail sur une zone précise et problèmatique mais dans un niveau global.

Il active aussi les circulations sanguine et lymphatique en douceur, tout permettant de mettre en pause l’esprit les pensées au bénéfice de l’instant présent et du lâcher prise.

Parfait après une séance de suivi par exemple.