La Naturopathie consiste en un accompagnement vers la santé, via ses propres ressources en rééquilibrant les trois piliers que nous avons tous en nous : l’activité physique, le rééquilibrage alimentaire et l’équilibre psycho-émotionnel qui participent donc à une hygiène de vie bénéfique, renforçant notre terrain, et donc.. nos défenses immunitaires.
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Si l’activité physique (marcher, et prendre l’air régulièrement) et le rééquilibrage alimentaire sont déjà bien connus (et pourtant, le contexte actuel alimentaire a bien changé depuis et beaucoup d’aliments sont des sources de déséquilibres et contribuent aux maladies et aux états anxieux ou irritables), l’équilibre psycho-émotionnel est bien souvent laisser pour compte ou sous estimé au quotidien.
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L’écoute et l’accompagnement sont donc très importantes en Naturopathie afin d’aller à la source des conflits internes.
Lorsque la santé est donc fluctuante, nous allons chercher la cause de la cause de la cause de ce déséquilibre, qu’elle soit physiologique, mécanique, psychique, en bougeant les curseurs de ces piliers et avec l’aide des outils naturopathiques toujours « naturels« , que sont :
la phytothérapie, la gemmothérapie, l’homéopathie Uniciste, les thérapies manuelles (réflexologie plantaire, massages) et éventuellement énergétique (en renvoyant vers d’autres praticiens comme le shiatsu, la sophrologie ou l’acupuncture par exemple) voire donc des séances PSIO (cf rubrique lunettes PSIO).
Lors du 1er rendez vous, nous prenons le temps nécessaire ensemble pour passer en revue les différents systèmes, afin d’avoir votre « carte de symptomes et pathologies » puis un temps d’échanges et de discussion, afin de mieux vous connaitre, votre histoire, qui vous êtes afin de vous accompagner de façon unique et personnalisée.
En avant vers la joie et le bien être, au naturel !